Blog
El blog de Gema Figueroa. Prana Yoga y Masaje en Pontevedra.
Cómo nació esta nueva edición de yoga online con la UNED (y por qué puede interesarte)
Pues así comenzó mi primera semana de este nuevo curso colaborando con la UNED Pontevedra, por segundo año consecutivo. Esta vez ampliamos el número de sedes y, por primera vez en la UNED desde la sede de Pontevedra, hemos lanzado la formación de yoga online. Yoga...
Gema Figueroa, yoga entre algodones en Onda Cero
En abril, la emisora Onda Cero Pontevedra entrevistó a Gema Figueroa, fundadora de Prana Yoga y Masaje, para hablar de una de sus especialidades: el yoga oncológico. La periodista Susana Pedreira definió su trabajo como “ioga entre algodones” o "Yoga entre algodones"...
Cómo nació esta nueva edición de yoga online con la UNED (y por qué puede interesarte)
Pues así comenzó mi primera semana de este nuevo curso colaborando con la UNED Pontevedra, por segundo año consecutivo. Esta vez ampliamos el número de sedes y, por primera vez en la UNED desde la sede de Pontevedra, hemos lanzado la formación de yoga online. Yoga...
Gema Figueroa, yoga entre algodones en Onda Cero
En abril, la emisora Onda Cero Pontevedra entrevistó a Gema Figueroa, fundadora de Prana Yoga y Masaje, para hablar de una de sus especialidades: el yoga oncológico. La periodista Susana Pedreira definió su trabajo como “ioga entre algodones” o "Yoga entre algodones"...
Yoga oncológico
El yoga oncológico El yoga oncológico es un método de yoga adaptado que deriva del hatha yoga tradicional y que también se nutre de técnicas del yoga sensible al trauma, del yoga terapéutico y del yoga restaurativo. Está considerado como una terapia complementaria al...
Masajista en Pontevedra
¿Buscas un masajista en Pontevedra? ¡Conóceme! Hola, soy Gema Figueroa, tu masajista en Pontevedra. En mi centro, Prana Yoga y Masaje, ofrezco una amplia variedad de masajes diseñados para aliviar el estrés, mejorar la circulación, liberar tensiones musculares y...
Masajista para peregrinos en Pontevedra
Masajista para peregrinos en Pontevedra Necesitas un pequeño alto en el camino para cuidar tu cuerpo y tu mente, y llegar a Santiago llen@ de energía? En Prana, entendemos el desgaste del Camino de Santiago Portugués. Por eso, he diseñado masajes específicos para...
Estiramientos en tu silla de trabajo
Estiramientos con Gema Figueroa En nuestro día a día, muchos de nosotros pasamos largas horas sentados frente a un ordenador, lo que puede provocar molestias y tensiones en el cuerpo. Es esencial incorporar estiramientos simples para aliviar estas tensiones y mejorar...
Retiro de Yoga en Pazo de Bendoiro
II Retiro de Yoga Estoy feliz de poder anunciarte que nuestro II Retiro de Yoga, en este caso llamado RENACER, ya está en marcha. Será un retiro en primavera, casi casi en el inicio de la nueva estación, los días 5, 6 y 7 de abril, en el maravilloso Pazo de Bendoiro...
Meditación y yoga al lado del mar
Suryas namaskar, meditación y yoga al lado del mar Sin más, surgió la magia, disfrutando del yoga al lado del mar. Nos hemos dejado llevar por la energía poderosa del sol, que ha salido para saludarnos, y nosotros le hemos dedicado esa práctica maravillosa de...